Apassionant programa d’entrenament que té el seu origen en la fusió de tècniques d’arts marcials. Els moviments especials de braços i cames es converteixen en un entrenament que enforteix la musculatura a el mateix temps que consumeixes gran quantitat de calories.
Intensitat: Alta
Durada: 55 ‘
Beneficis: Millora la pèrdua de greix, la capacitat cardiovascular, coordinació, força muscular, agilitat i flexibilitat.
